睡眠不好又有结膜炎时，不适合戴隐形眼镜，主要涉及影响泪液分泌、加重炎症、降低抵抗力、损伤角膜、影响治疗效果等因素。 1. 影响泪液分泌：睡眠不好会使泪液分泌减少，泪液对隐形眼镜的润滑和清洁作用减弱，佩戴时眼睛易干涩、有异物感。 2. 加重炎症：结膜炎本身存在炎症，隐形眼镜会进一步刺激结膜，加重炎症反应，导致眼红、眼痛、分泌物增多等症状加剧。 3. 降低抵抗力：睡眠不足会降低身体和眼部的抵抗力，使眼部更易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，不利于结膜炎的恢复。 4. 损伤角膜：佩戴隐形眼镜过程中，可能会对角膜造成轻微损伤，增加感染风险，尤其是在结膜炎期间，角膜的自我修复能力也会受影响。 5. 影响治疗效果：佩戴隐形眼镜会影响眼药水等药物与眼部的接触，降低药物的治疗效果，延缓结膜炎的康复时间。 睡眠不好且患有结膜炎时，戴隐形眼镜会带来诸多不良影响，不利于眼部健康和疾病恢复。应等睡眠改善、结膜炎治愈后，再考虑佩戴隐形眼镜。期间可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗结膜炎。