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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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脸青多因皮下淤血所致，可通过冷敷热敷、药物治疗、按摩、饮食调理等方法促进恢复。 1. 冷敷热敷：脸青初期（24小时内），用冰袋或冷毛巾冷敷，收缩血管，减少淤血。24小时后，用热毛巾或热水袋热敷，促进血液循环，加快淤血吸收。 2. 药物治疗：可遵医嘱使用活血化瘀的药物，如云南白药、三七片、活血止痛胶囊等，促进淤血消散。 3. 按摩：在脸青部位轻轻按摩，手法要轻柔，促进血液循环，但受伤初期不宜按摩。 4. 饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、草莓等，增强血管弹性，促进淤血吸收。避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重症状。 脸青后可采用上述方法促进恢复，但如果症状严重或长时间不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-06-03 02:16
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