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回答1
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欧琼 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
老研所睡眠呼吸室
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空气污染会加重睡觉打呼噜，原因与污染物刺激、过敏反应、炎症加重、气道狭窄、呼吸调节异常等有关。 1. 污染物刺激：空气中的灰尘、烟雾等污染物会刺激呼吸道黏膜，使其分泌更多黏液，影响气道通畅，加重打呼噜。 2. 过敏反应：部分人对空气中的花粉、霉菌等过敏原过敏，引发过敏反应，导致鼻黏膜肿胀，增加气道阻力，使打呼噜更严重。 3. 炎症加重：空气污染易诱发呼吸道炎症，如鼻炎、咽炎等，炎症会使呼吸道黏膜充血、水肿，加重气道堵塞，进而加重打呼噜。 4. 气道狭窄：长期处于污染环境，气道可能因反复受刺激而发生结构改变，变得狭窄，气流通过时更易产生震动，打呼噜症状加剧。 5. 呼吸调节异常：污浊空气会影响人体的呼吸调节功能，使呼吸变得不规律，增加打呼噜的发生频率和严重程度。 空气污染通过多种途径加重睡觉打呼噜情况。为减少打呼噜，应尽量改善室内外空气质量，如使用空气净化器、佩戴口罩等。若打呼噜严重，建议到正规医院呼吸睡眠中心就诊。
2025-06-02 09:46
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