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日常保健:避免这些因素,远离眼压高

日常保健:避免这些因素,远离眼压高

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘奕志 主任医师

    中山大学中山眼科中心

    三级甲等

    白内障专科

    日常保健中,避免眼压高需远离长期用眼疲劳、不良姿势、大量饮水、滥用药物、情绪波动大等因素。 1.长期用眼疲劳:长时间使用电子设备、阅读等,会使眼睛得不到休息,睫状肌持续紧张,影响房水循环,导致眼压升高。 2.不良姿势:长期弯腰、低头等,会影响头部血液循环,阻碍房水正常排出,进而使眼压上升。 3.大量饮水:短时间内大量饮水,会使血液稀释,渗透压降低,房水生成增多,引起眼压升高。 4.滥用药物:如阿托品、肾上腺素等药物,可能影响房水的生成和排出,导致眼压异常。 5.情绪波动大:生气、焦虑等不良情绪,会使体内激素水平变化,影响眼部血管和神经,造成眼压波动。 在日常生活中,注意避免上述因素,可有效降低眼压升高的风险。若出现眼压异常,应及时前往正规医院就诊。

    2025-06-01 07:32
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