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回答1
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邱波 主任医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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早进行眼部按摩可通过促进血液循环、缓解眼肌疲劳、调节眼压、改善视力、增强眼部营养供应等预防眼病。 1.促进血液循环：眼部按摩能使眼周血管扩张，加速血液流动，为眼部组织提供充足的氧气和营养物质，维持其正常代谢。 2.缓解眼肌疲劳：长时间用眼会使眼肌紧张，按摩可放松眼肌，减轻酸胀、干涩等不适症状。 3.调节眼压：适当的按摩手法有助于调节眼压，避免眼压过高对眼球造成损害，降低青光眼等疾病的发生风险。 4.改善视力：刺激眼部穴位，可调节眼部神经功能，改善晶状体的调节能力，对预防近视、老花眼等有一定作用。 5.增强眼部营养供应：按摩能促进泪液分泌，保持眼球表面湿润，同时使营养物质更好地渗透到眼部组织中。 总之，尽早开展眼部按摩，从多方面对眼睛起到积极作用，可有效降低眼病发生几率，维护眼部健康。
2025-06-01 12:24
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