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回答1
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张澍 主任医师
中国医学科学院阜外医院
三级甲等
心律失常中心
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高血压患者喝咖啡利弊并存，涉及血压波动、心血管影响、代谢调节、神经兴奋、睡眠质量等方面。 1. 血压波动：咖啡含咖啡因，可使血压短时间升高，对血压控制不利。 2. 心血管影响：适量咖啡中的抗氧化物质可能降低心血管疾病风险，但过量会增加心脏负担。 3. 代谢调节：咖啡能促进新陈代谢，帮助控制体重，对高血压患者有益。 4. 神经兴奋：咖啡因刺激神经系统，使人兴奋、警觉，可能影响血压稳定。 5. 睡眠质量：睡前喝咖啡影响睡眠，睡眠不足不利于血压控制。 高血压患者喝咖啡有利有弊。若血压控制平稳，可适量饮用；若血压波动大或不稳定，应少喝或不喝。饮用时需关注身体反应，如有不适及时调整。
2025-05-31 00:57
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