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回答1
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张朝臻 主治医师
广东省中医院
三级甲等
肝病专科
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新冠期间保护肝脏功能，可从合理用药、均衡饮食、适度运动、充足睡眠、戒酒等方面入手。 1. 合理用药：新冠治疗中，避免自行联用多种可能伤肝药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，务必遵医嘱。 2. 均衡饮食：多摄入蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维，可吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、豆类、蛋类等，避免高脂高糖食物。 3. 适度运动：选择适合的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，每周坚持一定次数，增强身体免疫力。 4. 充足睡眠：每天保证7 - 8小时睡眠，利于肝脏自我修复和解毒。 5. 戒酒：酒精会加重肝脏负担，新冠期间更应避免饮酒。 新冠期间保护肝脏功能，需从生活多方面注意。合理用药、均衡饮食、适度运动、充足睡眠和戒酒，有助于维持肝脏健康。若有肝脏不适，及时到正规医院肝病科就诊。
2025-05-29 08:00
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