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左小腹隐隐作痛 中医教你这样调养

左小腹隐隐作痛 中医教你这样调养

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵宇 副主任医师

    齐齐哈尔市中医医院

    三级甲等

    中医内科

    左小腹隐隐作痛可能由多种因素引起,如饮食不节、情志失调、外感寒邪、脾胃虚弱、气滞血瘀等。 1. 饮食不节:暴饮暴食、过食生冷辛辣等,易损伤脾胃,导致腹痛。应规律饮食,避免刺激性食物,可食用山药、薏米等健脾食物。 2. 情志失调:长期焦虑、抑郁等不良情绪,会影响肝的疏泄功能,进而引发腹痛。需保持心情舒畅,可通过听音乐、散步等方式调节情绪。 3. 外感寒邪:腹部受寒,寒邪凝滞,气血运行不畅而致痛。要注意腹部保暖,可热敷腹部。 4. 脾胃虚弱:脾胃功能不足,运化失常,也会出现腹痛。可服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物调理,但需遵医嘱。 5. 气滞血瘀:气血运行不畅,瘀阻于左小腹,引起疼痛。可选用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等药物,同样要遵医嘱。 左小腹隐隐作痛原因多样,中医调养需从多方面入手,包括饮食、情志、保暖等,必要时可服用药物。若症状持续不缓解,建议到正规医院的中医内科就诊。

    2025-05-28 06:30
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