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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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呕出黄胆水后，可通过饮食、中药、艾灸、按摩、生活习惯等方面进行身体调理。 1. 饮食：选择清淡、易消化食物，如小米粥、山药粥等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，减轻肠胃负担。 2. 中药：可选用藿香正气水、香砂养胃丸、保和丸等中药调理肠胃，缓解不适症状，但需遵医嘱。 3. 艾灸：艾灸中脘、足三里、内关等穴位，能温通经络、调和气血、缓解呕吐症状。 4. 按摩：按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，促进肠胃蠕动，改善消化功能。 5. 生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力。 呕出黄胆水后身体较为虚弱，采用中医方法从多方面进行调理，能促进身体恢复。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院就诊。
2025-05-28 06:24
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