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回答1
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田虹 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
消化内科
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老年人溃疡性结肠炎康复食谱可包含易消化主食、富含蛋白质食物、新鲜果蔬、低脂奶制品、清淡汤类等。 1. 易消化主食：如小米粥、软面条、馒头等，这类食物易消化，能减轻肠道负担。 2. 富含蛋白质食物：像鸡蛋、鱼肉、豆腐等，有助于补充身体所需营养，促进身体恢复。 3. 新鲜果蔬：例如苹果、香蕉、胡萝卜、西兰花等，可提供丰富的维生素和膳食纤维，但要注意烹饪方式，避免生冷。 4. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶等，能补充钙质和益生菌，调节肠道菌群。 5. 清淡汤类：比如蔬菜汤、鸡蛋汤等，补充水分和营养，且容易吸收。 合理的食谱对老年人溃疡性结肠炎的康复有重要作用。选择食物时应遵循易消化、营养均衡的原则，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，若病情严重，需及时就医，在医生指导下进行治疗。
2025-05-27 06:43
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