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橘子过量食用,心血管疾病悄悄靠近!

橘子过量食用,心血管疾病悄悄靠近!

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    欧家满 主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    心血管科

    过量食用橘子可能因血糖波动、血脂异常、血压升高、体重增加、肠胃负担加重等因素增加心血管疾病风险。 1. 血糖波动:橘子含糖量较高,过量食用会使血糖快速上升,长期如此易导致血糖不稳定,影响血管健康。 2. 血脂异常:过多摄入橘子中的糖分,部分会转化为脂肪,导致血脂升高,增加动脉粥样硬化风险。 3. 血压升高:橘子含一定钠元素,过量食用可能使钠摄入过多,影响血压调节,促使血压升高。 4. 体重增加:大量吃橘子会使热量摄入过多,若无法及时消耗,易造成体重上升,肥胖是心血管疾病的危险因素之一。 5. 肠胃负担加重:过量食用橘子会加重肠胃负担,引起消化不良等问题,间接影响营养吸收和身体代谢,对心血管系统产生不良影响。 过量食用橘子会通过多种途径影响心血管健康,日常食用应适量。若出现心血管不适症状,需及时到正规医院心血管内科就诊。

    2025-05-27 08:29
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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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