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回答1
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陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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运动是治疗心脏官能症的有效方式，能改善神经调节、增强心肺功能、释放压力、促进血液循环、提升免疫力等。 1. 改善神经调节：运动可调节神经系统功能，使交感神经和副交感神经的活动更协调，有助于缓解心脏官能症患者的神经功能紊乱。 2. 增强心肺功能：长期运动能提高心脏的泵血能力和肺部的换气功能，让心脏更高效地工作，减轻心脏负担。 3. 释放压力：运动时身体会分泌内啡肽等神经递质，这些物质能带来愉悦感，帮助患者释放日常积累的压力和焦虑情绪。 4. 促进血液循环：运动加速血液循环，为心脏和全身组织器官提供更充足的氧气和营养物质，改善身体的整体状态。 5. 提升免疫力：适度运动能增强免疫系统功能，提高身体抵抗力，减少因身体不适引发的心理负担。 运动从多个方面对心脏官能症起到积极的治疗作用，是一种天然且有效的治疗手段。但运动应适度且循序渐进，同时可结合其他治疗方法。若症状严重，建议及时到正规医院心血管内科就诊。
2025-05-27 00:59
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