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中医教你3招,轻松应对左腰部隐痛

中医教你3招,轻松应对左腰部隐痛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宾炜 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    健康调养咨询门诊

    应对左腰部隐痛,中医有按摩穴位、中药调理、艾灸疗法等方法。按摩穴位可促进气血运行,中药能从根本调理身体,艾灸能温通经络散寒。 1. 按摩穴位:可按摩肾俞穴、委中穴、命门穴等。肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,按摩此穴可益肾助阳、强腰利水;委中穴在腘横纹中点,有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒的作用;命门穴在第二腰椎棘突下凹陷中,能培元固本、强健腰膝。 2. 中药调理:可选用杜仲、续断、桑寄生等中药材。杜仲能补肝肾、强筋骨;续断有补肝肾、行血脉、续筋骨的功效;桑寄生可祛风湿、补肝肾、强筋骨。需遵医嘱使用。 3. 艾灸疗法:选取肾俞、命门、腰阳关等穴位进行艾灸。艾灸能借助温热刺激,起到温通经络、散寒止痛的效果。 左腰部隐痛可通过中医的按摩穴位、中药调理、艾灸疗法等方法来缓解。但如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2025-05-26 23:02
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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