-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
-
应对左腰部隐痛,中医有按摩穴位、中药调理、艾灸疗法等方法。按摩穴位可促进气血运行,中药能从根本调理身体,艾灸能温通经络散寒。 1. 按摩穴位:可按摩肾俞穴、委中穴、命门穴等。肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处,按摩此穴可益肾助阳、强腰利水;委中穴在腘横纹中点,有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒的作用;命门穴在第二腰椎棘突下凹陷中,能培元固本、强健腰膝。 2. 中药调理:可选用杜仲、续断、桑寄生等中药材。杜仲能补肝肾、强筋骨;续断有补肝肾、行血脉、续筋骨的功效;桑寄生可祛风湿、补肝肾、强筋骨。需遵医嘱使用。 3. 艾灸疗法:选取肾俞、命门、腰阳关等穴位进行艾灸。艾灸能借助温热刺激,起到温通经络、散寒止痛的效果。 左腰部隐痛可通过中医的按摩穴位、中药调理、艾灸疗法等方法来缓解。但如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-05-26 23:02
-