眼睛下面发青可能由熬夜、眼周血液循环不畅、眼外伤、过敏、眼部疾病等因素引起，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗等应对。 1. 熬夜：长期熬夜会使眼周血管持续紧张收缩，血流不畅，出现发青现象。需调整作息，保证充足睡眠，让眼睛充分休息。 2. 眼周血液循环不畅：可通过热敷促进眼周血液循环，每次15 - 20分钟，温度以40 - 45摄氏度为宜。 3. 眼外伤：外力撞击导致眼周淤血，受伤24小时内冷敷，减少出血；24小时后热敷，促进淤血吸收。还可遵医嘱使用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物。 4. 过敏：接触过敏原引发眼周过敏，会有发青表现。要远离过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物。 5. 眼部疾病：如青光眼等，眼压升高影响眼周血液循环。需及时就医，遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等药物治疗。 眼睛下面发青原因多样，要根据不同原因采取相应措施。若情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。