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回答1
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钱孝贤 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
心血管内科
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冠心病防治的5大关键要点为健康饮食、规律运动、药物治疗、定期体检、情绪管理等。 1. 健康饮食：遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃蔬菜水果、全谷物、鱼类等，减少饱和脂肪和胆固醇摄入。 2. 规律运动：每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。 3. 药物治疗：常用药物有阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等，可降低血脂、抗血小板聚集、减少心肌耗氧量，需遵医嘱服用。 4. 定期体检：定期检测血压、血脂、血糖等指标，及时发现异常并调整治疗方案。 5. 情绪管理：保持积极乐观心态，避免长期焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 冠心病防治需从多方面入手，综合采取健康生活方式、合理药物治疗等措施，才能有效控制病情，降低心血管事件发生风险。建议出现相关症状及时到正规医院心血管内科就诊。
2025-05-26 06:01
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