不重视日常保健会从多方面降低胚胎着床概率，如内分泌失调、子宫环境差、免疫力下降、心理压力大、生活习惯不良等。 1. 内分泌失调：日常不注意保健，饮食不规律、作息紊乱等易导致内分泌失调，使激素水平失衡，影响子宫内膜的生长和容受性，不利于胚胎着床。 2. 子宫环境差：缺乏保健，可能引发子宫疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，破坏子宫内环境，降低胚胎着床成功率。 3. 免疫力下降：不注重保健，身体缺乏锻炼、营养不均衡，会使免疫力降低，易受病原体侵袭，影响生殖系统健康，进而影响胚胎着床。 4. 心理压力大：忽视日常心理调节，长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，会干扰神经内分泌系统，影响生殖功能。 5. 生活习惯不良：吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，会对生殖细胞质量产生负面影响，降低胚胎质量和着床概率。 不重视日常保健会通过多种途径影响胚胎着床概率。因此，注重日常保健，养成良好的生活习惯、保持健康的心理状态，对提高胚胎着床概率至关重要。若备孕过程中遇到问题，建议及时到正规医院生殖健康科就诊。