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回答1
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聂如琼 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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左心室肥大是心脏结构改变的一种表现,部分营养食物对其改善有帮助,常见的有鱼类、坚果、绿色蔬菜等。 1. 鱼类:富含Omega - 3脂肪酸,可降低血液黏稠度,减少炎症反应,有助于减轻心脏负担,对左心室肥大有一定改善作用。 2. 坚果:如杏仁、核桃等,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,能降低胆固醇水平,保护心血管健康,利于心脏功能恢复。 3. 绿色蔬菜:像菠菜、西兰花等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,可促进新陈代谢,增强身体免疫力,维持心脏正常的生理功能。 4. 水果:苹果、香蕉等水果含有多种维生素和钾元素,钾元素有助于维持心脏正常的节律,对心脏健康有益。 5. 全谷物:如燕麦、糙米等,富含膳食纤维和复合碳水化合物,可降低血脂,稳定血糖,减轻心脏工作压力。 合理的饮食对改善左心室肥大有积极意义。鱼类、坚果、绿色蔬菜等食物能从不同方面为心脏提供营养支持,辅助改善心脏功能。但食物不能替代药物治疗,若发现左心室肥大,应及时就医,遵循专业医生的建议。
2025-05-26 06:53
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