-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵维英 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
-
来姨妈吃香蕉对身体有补充营养、缓解情绪、改善便秘、减轻水肿、平稳血压等影响。 1. 补充营养：香蕉富含维生素C、维生素B6、钾、镁等多种营养物质，能为经期女性补充身体所需营养。 2. 缓解情绪：维生素B6有助于合成血清素，血清素能调节情绪，从而帮助经期女性缓解焦虑、烦躁等不良情绪。 3. 改善便秘：香蕉含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，缓解经期可能出现的便秘问题。 4. 减轻水肿：钾元素能促进体内多余水分排出，减轻经期可能出现的身体水肿。 5. 平稳血压：香蕉中的钾有助于维持体内钠钾平衡，对平稳经期血压有一定帮助。 来姨妈吃香蕉对身体有诸多益处，不过要注意适量食用，以免引起肠胃不适。
2025-05-25 07:24
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
月经完后安全期怎么算
人流后感染的防治措施有哪些
热搜：正常来月经却怀孕，医生揭秘背后真相
没射进去怀孕，孩子能不能要
经期同房对生殖系统有哪些潜在影响？
可穿戴设备监测，吃感冒药喂奶也安心
来姨妈没胃口，香蕉怎样吃能食欲大增？
人流术后半月同房会引发消化问题吗
家庭关怀在输卵管疏通术康复中有何重要作用
紧急警示！哺乳期来月经忽视这几点危害大
职场女性崩漏，可能是这些因素在作祟
3大因素决定药流能否流干净，你知道吗
吃米司酮片后，这些营养补充助应对见红
中医调养改善药流一个月流血问题
老是疲惫嗜睡，是否是早早孕迹象及解决办法
别慌！医生告诉你燕麦回奶催乳的真相
与30次人流抗争，社群互助有何力量
孕妇查出恶性肿瘤，会是癌症吗及如何应对
经期同房后身体会怎样
孕产期间感染HPV，干扰素用多久安全转阴