从中医角度看，睡觉起来眼睛肿可能与水湿内停、脾胃虚弱、肾阳不足、肺气不宣、肝郁气滞等因素有关。 1. 水湿内停：若人体水液代谢失常，水湿之邪停聚体内，可上泛于目，导致眼睛肿。这可能是由于饮食不节，过食生冷、油腻食物，损伤脾胃运化功能所致。 2. 脾胃虚弱：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱，运化无力，水谷精微不能正常输布，水湿内生，也会出现眼睛肿的情况。 3. 肾阳不足：肾主水，肾阳具有温煦、推动水液代谢的作用。肾阳不足，水液代谢障碍，水液泛滥肌肤，可引起眼睛肿，还可能伴有畏寒肢冷等症状。 4. 肺气不宣：肺主通调水道，肺气不宣则水道不通，水液不能正常排泄，可导致眼睛肿，常伴有咳嗽、气喘等症状。 5. 肝郁气滞：肝主疏泄，调节气机。肝郁气滞，气机不畅，可影响水液代谢，出现眼睛肿，还可能伴有情绪抑郁、胁肋胀痛等症状。 睡觉起来眼睛肿的原因较为复杂，涉及多个脏腑的功能失调。若经常出现这种情况，可选用金匮肾气丸、参苓白术散、逍遥丸等药物调理，但需遵医嘱。也可到正规医院的中医内科就诊。