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空气污染伤肝,吃哪5种对肝好的食物补救?

空气污染伤肝,吃哪5种对肝好的食物补救?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张伯顺 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    感染(肝病)科

    空气污染伤肝,可通过食用胡萝卜、葡萄、鸡蛋、绿豆、枸杞等食物补救。 1. 胡萝卜:富含维生素A和胡萝卜素,能协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏脂肪堆积,保护肝脏健康。 2. 葡萄:含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质和类黄酮,具有抗氧化作用,可减轻自由基对肝脏的损伤。 3. 鸡蛋:富含优质蛋白质、卵磷脂,有助于肝细胞的修复和再生。 4. 绿豆:能清热解毒、除湿利尿、消暑解渴,可帮助肝脏解毒,减轻肝脏负担。 5. 枸杞:含有多糖、胡萝卜素等营养成分,能滋补肝肾、益精明,对肝脏有一定的保护作用。 上述食物在一定程度上可减轻空气污染对肝脏的损伤,但食物作用有限。若肝脏出现不适,应及时到正规医院肝病科就诊。

    2025-05-25 12:13
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袁成民

袁成民 / 主任医师

擅长:擅长应用中西医结合治疗病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、阻断母婴垂直传播等,并经常指导省内应用中西医结合治疗疑难肝病及传染病。

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闫玉萍

闫玉萍 / 主任医师

擅长:各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌、自身免疫性肝病、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪性肝病

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陈士俊

陈士俊 / 主任医师

擅长:各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的诊断、治疗,尤其是重症肝病。

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