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回答1
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吴爱华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
生殖医学科
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提高排卵期受孕率可从监测排卵、调整生活方式、补充营养、掌握同房技巧、治疗疾病等方面着手。 1. 监测排卵：可通过基础体温测定、排卵试纸检测、超声监测等方法，准确掌握排卵时间，在排卵前后适当增加同房次数。 2. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 补充营养：提前3个月开始补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形。同时，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，维持身体营养均衡。 4. 掌握同房技巧：选择合适的体位，如男上女下等，同房后可将臀部垫高，保持一段时间，有助于精子进入宫腔。 5. 治疗疾病：若存在影响受孕的疾病，如妇科炎症、内分泌失调、男性精液异常等，应及时就医治疗。 提高排卵期受孕率需要多方面的配合，通过科学的方法和积极的态度，可增加受孕的机会。若备孕一段时间仍未成功，建议到正规医院的生殖健康科或妇产科就诊。
2025-05-25 13:42
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