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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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量血压时疼痛,可通过放松身体、调整袖带、局部按摩、热敷、药物治疗等方法缓解。 1. 放松身体:量血压时过度紧张会使肌肉紧绷,加重疼痛感,此时应做深呼吸,让身体和心情逐渐放松。 2. 调整袖带:检查袖带是否绑得过紧,若过紧可适当松开,重新调整到合适的松紧度,以能插入1 - 2根手指为宜。 3. 局部按摩:轻柔地按摩疼痛部位,促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。 4. 热敷:用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛处,每次15 - 20分钟,可改善局部血液循环,缓解疼痛。 5. 药物治疗:若疼痛较为严重,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物止痛。 量血压时出现疼痛,可先尝试自行调整和缓解。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因并进行相应治疗。
2025-05-25 10:38
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