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陈晓平 主任医师
四川大学华西医院
三级甲等
心脏内科
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合理的营养搭配对心脏介入治疗康复有益,可选择富含膳食纤维、优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质的食物。 1. 膳食纤维:全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,降低胆固醇吸收,如燕麦、芹菜、苹果等。 2. 优质蛋白:瘦肉、鱼类、豆类等能提供身体所需营养,增强免疫力,利于康复,像鸡肉、三文鱼、豆腐等。 3. 不饱和脂肪酸:橄榄油、鱼油等含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂,保护心血管,如橄榄油可用于日常烹饪。 4. 维生素:新鲜蔬果富含各类维生素,如维生素 C、维生素 E 等具有抗氧化作用,能保护血管内皮细胞,如橙子、猕猴桃等。 5. 矿物质:钾、镁等矿物质对心脏功能有益,香蕉含钾丰富,绿叶蔬菜含镁较多。 心脏介入治疗后,通过摄入富含膳食纤维、优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的食物进行营养搭配,可促进康复。但具体饮食方案可咨询营养科医生。
2025-05-25 12:53
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