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夏颂欣 主治医师
广东省中医院
三级甲等
口腔科
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抽牙神经后,可通过补充蛋白质、维生素C、维生素B族、钙以及铁等营养来减轻疼痛,促进恢复。 1.蛋白质:是身体修复的重要原料,能增强免疫力,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白,有助于受损组织的修复。 2.维生素C:具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白合成,利于创口愈合,常见于橙子、草莓、猕猴桃等水果中。 3.维生素B族:参与神经组织的代谢和修复,可缓解神经疼痛,谷类、豆类、坚果等食物含有丰富的维生素B族。 4.钙:对牙齿和骨骼健康至关重要,抽牙神经后补充钙能维持牙齿的稳定性,牛奶、豆腐、虾皮等是钙的良好来源。 5.铁:能预防因失血导致的缺铁性贫血,增强身体抵抗力,瘦肉、动物肝脏、菠菜等含铁丰富。 抽牙神经后合理补充上述营养物质,能在一定程度上减轻疼痛,促进创口愈合。但如果疼痛持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
2025-05-25 10:00
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