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回答1
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邵铭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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谷丙转氨酶偏高时，可通过食用木耳、香菇、芹菜、山楂、葡萄等食物辅助降低。 1. 木耳：富含多糖体和膳食纤维，能促进肝脏的代谢功能，有助于排出体内毒素，减轻肝脏负担，从而对降低谷丙转氨酶有一定帮助。 2. 香菇：含有多种维生素和矿物质，还有香菇多糖等活性成分，可提高机体免疫力，增强肝脏的自我修复能力，利于降低谷丙转氨酶。 3. 芹菜：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道的停留时间，降低肝脏解毒压力，其含有的营养成分也有助于改善肝功能。 4. 山楂：具有消食化积、活血化瘀的作用，能促进脂肪代谢，减轻肝脏对脂肪的代谢负担，对降低谷丙转氨酶有积极意义。 5. 葡萄：含有丰富的葡萄糖、维生素和多种抗氧化物质，能补充能量，减轻肝脏细胞损伤，促进肝细胞的修复和再生。 食物对降低谷丙转氨酶有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。若谷丙转氨酶持续异常，应及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-05-25 10:02
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