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回答1
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罗伟 主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
放疗科
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化疗后吃对食物快速恢复，可通过摄入富含蛋白质的食物、富含维生素的果蔬、易消化的食物、富含铁的食物、富含益生菌的食物等实现。 1. 富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，能帮助受损细胞恢复。 2. 富含维生素的果蔬：像橙子、苹果、菠菜等，维生素能增强免疫力，促进身体新陈代谢。 3. 易消化的食物：例如小米粥、面条等，减轻肠胃负担，让身体更好地吸收营养。 4. 富含铁的食物：如动物肝脏、红枣等，可预防化疗导致的贫血。 5. 富含益生菌的食物：像酸奶等，调节肠道菌群，改善消化功能。 化疗后合理的饮食搭配，能为身体提供所需营养，促进身体快速恢复。选择合适的食物，有助于减轻化疗副作用，增强身体抵抗力。
2025-05-24 09:20
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