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回答1
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罗伟 主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
放疗科
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化疗后恢复慢，可借助富含蛋白质、维生素、矿物质、易消化及补血的食物改善，如鸡蛋、橙子、菠菜、小米粥、红枣等。 1. 富含蛋白质食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，能帮助受损细胞恢复，增强免疫力。 2. 富含维生素食物：橙子、苹果、猕猴桃等水果，以及绿叶蔬菜，维生素可参与人体多种生理过程，促进新陈代谢。 3. 富含矿物质食物：菠菜、海带、坚果等，矿物质对维持身体正常生理功能至关重要。 4. 易消化食物：小米粥、软面条、山药糊等，化疗后肠胃功能较弱，易消化食物可减轻肠胃负担。 5. 补血食物：红枣、猪肝、桂圆等，化疗可能导致贫血，补血食物可改善这一状况。 合理饮食对化疗后恢复有重要作用，可选择上述食物促进身体恢复。但饮食只是辅助，若恢复情况不佳，应及时就医。
2025-05-19 14:05
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