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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘品明 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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芹菜成为降血压“秘密武器”，与含芹菜素、富含钾元素、膳食纤维丰富、降低血液黏稠度、改善血管功能等因素有关。 1.含芹菜素：芹菜中含有的芹菜素，具有舒张血管的作用，可使血管扩张，降低外周血管阻力，从而起到降低血压的效果。 2.富含钾元素：芹菜富含钾元素，钾能促进钠的排出，有助于维持体内钠钾平衡，减轻水钠潴留，降低血容量，进而辅助降低血压。 3.膳食纤维丰富：芹菜中的膳食纤维可减少肠道对胆固醇的吸收，降低血脂水平，改善血管壁的弹性，对控制血压有益。 4.降低血液黏稠度：芹菜能在一定程度上降低血液黏稠度，使血液循环更加顺畅，减轻心脏负担，有利于血压稳定。 5.改善血管功能：芹菜中的营养成分有助于改善血管内皮功能，增强血管的柔韧性和弹性，对血压的调节有积极意义。 芹菜凭借其含有的芹菜素、丰富的钾元素和膳食纤维等，在降低血压、改善血管功能等方面发挥作用，是辅助降血压的不错选择，但不能替代药物治疗，血压异常者仍需遵医嘱治疗。
2025-05-24 04:08
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