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回答1
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卢林 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
口腔科
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不同体质牙龈痛的调养方法,包括饮食、中药、穴位按摩、口腔卫生、生活习惯等方面。 1. 饮食调养:体质偏热者,多吃清热食物,如苦瓜、绿豆;体质虚寒者,吃温热食物,如桂圆、羊肉。 2. 中药调理:胃火旺盛用清胃散、黄连上清丸、牛黄解毒片;肾阴虚用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸。需遵医嘱。 3. 穴位按摩:按摩合谷穴、颊车穴、下关穴,每次按摩3 - 5分钟,可缓解疼痛。 4. 口腔卫生:养成早晚刷牙、饭后漱口习惯,用软毛牙刷和含氟牙膏。 5. 生活习惯:规律作息,避免熬夜,适当运动,增强体质。 不同体质牙龈痛的调养,需综合饮食、中药、穴位按摩、口腔卫生和生活习惯等方面。若症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院口腔科就诊。
2025-05-24 13:48
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