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回答1
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周世有 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼科
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老年先天性白内障患者日常保健可从饮食、用眼、情绪、运动、定期检查等方面入手。 1. 饮食：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，还可适当摄入叶黄素，如菠菜、玉米等，也可遵医嘱服用维生素 C 片、维生素 E 软胶囊、叶黄素酯片等药物。 2. 用眼：避免长时间用眼，减少看电子屏幕时间，每用眼一段时间要休息片刻，可远望或闭目养神。外出时佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。 3. 情绪：保持积极乐观的情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、下棋等方式缓解压力。 4. 运动：适当进行运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动。 5. 定期检查：定期到医院进行眼部检查，了解白内障发展情况，以便及时调整治疗方案。 老年先天性白内障患者做好日常保健，有助于控制病情发展，提高生活质量。需注意，若出现视力下降等异常情况，应及时就医。
2025-05-23 04:18
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