-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈卫英 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
心血管内科
-
营养均衡可通过多种方式助于远离心律过速困扰，如摄入富含钾的食物、补充维生素B族、保证优质蛋白质摄入、控制脂肪摄入、补充镁元素等。 1. 摄入富含钾的食物：钾有助于维持心肌的正常功能，香蕉、土豆、菠菜等食物富含钾，可适当多吃。 2. 补充维生素B族：维生素B族参与能量代谢，对心脏健康有益，全谷物、瘦肉、豆类等食物含有丰富的维生素B族。 3. 保证优质蛋白质摄入：蛋白质是身体重要组成部分，鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白质能为身体提供必要营养，维持心脏正常运转。 4. 控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，避免加重心脏负担，可选择橄榄油、鱼油等健康脂肪。 5. 补充镁元素：镁对心脏节律有调节作用，坚果、绿叶蔬菜等食物富含镁元素。 营养均衡对预防心律过速至关重要，通过合理摄入各类营养物质，能维持心脏的正常功能。若出现心律过速症状，应及时就医。
2025-05-23 02:28
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄是肾虚还是肝虚
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治疗
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
睾丸不适为什么检查正常
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
阴茎勃起为什么会弯
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男人迟迟不射精为什么
锦州男科医院 2023-12-17
最新问答
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？