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回答1
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夏文豪 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内三科
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关注hsCRP高以远离慢性疾病，需重视生活方式调整、定期体检、炎症控制、合理用药、营养均衡等方面。 1. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，戒烟限酒。 2. 定期体检：定期检测hsCRP及其他相关指标，以便及时发现异常并采取干预措施。 3. 炎症控制：积极治疗体内存在的慢性炎症，如牙周炎、慢性咽炎等，防止炎症进一步发展。 4. 合理用药：在医生指导下，可使用阿司匹林、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物，降低hsCRP水平，减少心血管疾病等慢性疾病风险。需遵医嘱。 5. 营养均衡：多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，减少高脂肪、高糖、高盐食物摄入。 关注hsCRP高对预防慢性疾病至关重要。通过生活方式调整、定期体检、炎症控制、合理用药和营养均衡等措施，可有效降低hsCRP水平，远离慢性疾病，提升健康水平。
2025-05-23 08:57
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