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回答1
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蔡柳洪 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
生殖医学中心
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想快速受孕，同房后可采取抬高臀部、保持放松、注意清洁、补充营养、规律作息等措施。 1.抬高臀部：同房后在臀部下方垫一个枕头，使臀部抬高，保持一段时间，有助于精子更顺利地进入子宫。 2.保持放松：避免过度紧张和焦虑，不良情绪可能影响受孕，可通过听音乐等方式放松心情。 3.注意清洁：同房后适当清洁外阴，保持外阴的卫生，但不要立即进行阴道冲洗，以免影响精子进入。 4.补充营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为受孕和胚胎发育提供良好的营养基础。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，维持身体内分泌的稳定。 通过上述同房后的措施，有助于提高受孕的几率。但受孕是一个复杂的生理过程，若长时间未能受孕，建议到正规医院的生殖健康科就诊检查。
2025-05-23 00:37
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