长麦粒肿的原因主要有眼部卫生不佳、睑板腺分泌旺盛、身体抵抗力下降等。而长麦粒肿后需忌口辛辣食物、油腻食物、甜食、海鲜类食物、酒类等。 1. 眼部卫生不佳：平时不注意眼部清洁，经常用手揉眼，易使细菌进入眼部，引发麦粒肿。 2. 睑板腺分泌旺盛：油性皮肤人群睑板腺分泌功能较强，分泌物易堵塞睑板腺出口，滋生细菌，导致麦粒肿。 3. 身体抵抗力下降：过度疲劳、营养不良、长期熬夜等使身体抵抗力降低，易受细菌侵袭，诱发麦粒肿。 4. 辛辣食物：如辣椒、花椒等，食用后易加重眼部炎症。 5. 油腻食物：像油炸食品、肥肉等，会增加皮脂腺分泌，不利于病情恢复。 6. 甜食：过多摄入甜食会影响体内代谢，可能加重麦粒肿症状。 7. 海鲜类食物：部分人食用海鲜可能会引起过敏反应，不利于炎症消退。 8. 酒类：酒精会使血管扩张，加重眼部充血，不利于麦粒肿的治疗。 了解长麦粒肿的原因及忌口食物，有助于预防和治疗麦粒肿。日常要注意眼部卫生，保持良好生活习惯，患病后遵循饮食禁忌，若症状严重应及时就医。