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中医教你辨识体质,摆脱越睡越困困境

中医教你辨识体质,摆脱越睡越困困境

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    沈锡山 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    中医内科

    越睡越困可能与气虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质有关,可通过中医方法调理改善。 1. 气虚质:表现为气短乏力、易出汗等,可服用补中益气丸、玉屏风颗粒、参苓白术散等药物,有健脾益气等功效,需遵医嘱。 2. 阳虚质:常见怕冷、手脚冰凉等,可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等,能温补肾阳。 3. 痰湿质:特征为身体困重、舌苔厚腻等,可使用二陈丸、六君子丸、参苓白术丸等,起到化痰祛湿作用。 4. 湿热质:有口苦、口臭等症状,可服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丹、八正合剂等,以清热利湿。 5. 血瘀质:表现为面色晦暗、有瘀斑等,可选用血府逐瘀丸、复方丹参片、通心络胶囊等,能活血化瘀。 辨识不同体质,合理选用药物调理,可有效改善越睡越困的状况。若症状持续不缓解,建议到正规医院中医科就诊。

    2025-05-21 07:23
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