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回答1
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宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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中医认为，红枣枸杞桂圆泡水喝在四季有不同调养法则，与春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾以及四季通用的日常保健相关。 1. 春季：春季万物生发，人体肝气旺盛，红枣枸杞桂圆泡水有助于养肝血，使肝脏功能更好地适应季节变化，促进气血通畅。 2. 夏季：夏季炎热，易耗伤心气，此饮品能养心安神，补充因出汗而流失的气血，缓解夏季常见的心烦、失眠等症状。 3. 秋季：秋季气候干燥，肺脏易受燥邪侵袭，饮用该饮品可滋阴润肺，减轻秋燥对肺部的伤害。 4. 冬季：冬季寒冷，人体阳气内藏，肾脏需要养护，红枣枸杞桂圆的温热之性可养肾防寒，增强机体的抗寒能力。 5. 日常保健：四季均可适量饮用，起到健脾益胃、补气养血的作用，增强身体免疫力。 红枣枸杞桂圆泡水喝在四季调养中各有侧重，根据不同季节的特点合理饮用，能达到良好的养生保健效果，但饮用时也需结合个人体质，如有不适可咨询专业中医师。
2025-05-21 10:31
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