-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
-
睡眠不好受多种因素影响，熟地黄对改善睡眠有一定作用，还可结合酸枣仁、柏子仁、远志等药物，同时要养成良好睡眠习惯、改善睡眠环境、调节心理状态、治疗基础疾病。 1.熟地黄：具有滋阴补血、益精填髓功效，能调节人体气血，改善因阴虚血少导致的睡眠问题。 2.酸枣仁：有养心补肝、宁心安神作用，可缓解虚烦不眠、惊悸多梦等症状。 3.柏子仁：能养心安神、润肠通便，对阴血不足、虚烦失眠有帮助。 4.远志：可安神益智、祛痰开窍，有助于改善睡眠质量。 5.其他方面：保持规律作息，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前过度兴奋或紧张，积极治疗如焦虑症、抑郁症等基础疾病。 熟地黄及其他相关药物可辅助改善睡眠，但改善睡眠需综合调理。若睡眠问题严重，建议到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-05-19 20:00
-
医院问答
更多>
-
-
为什么很容易勃起
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
小便痛为什么
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
中医治疗早泄最实用的办法
蚌埠男科医院 2023-12-18
-
-
下巴注射玻尿酸后出现硬块是否正常
自贡皮肤病医院 2024-01-23
-
-
尿检能检查出淋病吗
河南誉美肾病医院 2024-01-24
最新问答
中医怎样通过体质辨识治疗多囊肾？
开胸顺气丸吃对天数和吃错天数有啥区别？
感冒时吃草莓有什么养生之道？
中医体质辨识如何助力小血管堵塞预防调养？
不同中医体质感冒，水里加什么泡脚好？
中医调养甲减有什么优势和方法？
早上一杯淡盐水四季调养有什么门道？
哪种中医体质吃完辣更容易肚子疼？
压力大可以用赭石进行情绪调节吗？
运动可以改善舌苔发紫状况吗？
从体质看蒲地蓝饭前还是饭后服用有啥奥秘？
中医如何通过肝胆彩超与体质辨识进行四季调养？
大人如何通过中医调养远离水痘困扰？
中医如何调理头晕想吐拉肚子？
有哪3种调理脾阴虚的中成药？
55岁体质如何辨识和调养血压？
四季调养中浮海石有什么养生奥秘？
减肥期间喝白酒该如何调养？
痛风患者吃豆制品如何进行体质调养？
中医如何调理胃气上逆？