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健康促进策略:如何让眼白黄斑不再困扰

健康促进策略:如何让眼白黄斑不再困扰

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    樊宁 主任医师

    深圳市眼科医院

    三级

    青光眼与神经眼科

    让眼白黄斑不再困扰,可通过改善用眼习惯、调整饮食、补充药物、注意防晒、定期检查等方式。 1. 改善用眼习惯:避免长时间使用电子设备、熬夜,让眼睛充分休息,可缓解眼疲劳,减少眼白黄斑加重风险。 2. 调整饮食:多摄入富含维生素 C、维生素 E、叶黄素等抗氧化物质的食物,如橙子、蓝莓、菠菜等,有助于维持眼睛健康。 3. 补充药物:可遵医嘱补充维生素 C 片、维生素 E 软胶囊、叶黄素胶囊等,辅助改善眼白黄斑情况。 4. 注意防晒:外出时佩戴太阳镜、遮阳帽等,减少紫外线对眼睛的伤害。 5. 定期检查:定期到眼科进行检查,监测眼白黄斑变化,以便及时调整治疗方案。 眼白出现黄斑会影响外观,也可能是某些眼部疾病的表现。通过改善用眼习惯、调整饮食、补充药物、注意防晒和定期检查等措施,可在一定程度上改善眼白黄斑情况。若情况严重,应及时就医。

    2025-05-19 17:51
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卢奕

卢奕 / 主任医师

擅长:白内障和老视人工晶体植入手术、飞秒激光白内障超声乳化手术,高度近视白内障、先天性白内障、伴青光眼白内障等各类复杂性白内障手术,无晶体眼人工晶体植入手术

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张建华

张建华 / 主任医师

擅长:飞秒激光角膜屈光手术:全飞秒矫治近视、散光,全激光个性化矫治近视、散光、远视,青少年近视防治、小儿屈光不正及弱视的诊治。

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徐格致

徐格致 / 主任医师

擅长:玻璃体视网膜疾病;视网膜脱离、糖尿病视网膜病变、玻璃体积血、眼外伤、黄斑疾病等复杂性眼底病的显微手术,白内障超声乳化人工晶体植入和玻璃体切割的联合手术

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