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回答1
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谭锡涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
口腔科
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运动对乳牙牙根健康有促进血液循环、增强咀嚼功能、提升免疫力、促进颌骨发育、维持口腔微生态平衡等好处。 1. 促进血液循环:运动时身体血液循环加快,能为乳牙牙根输送更多营养物质和氧气,保证牙根正常发育。 2. 增强咀嚼功能:运动后食欲增加,咀嚼食物增多,可锻炼咀嚼肌,增强咀嚼功能,对乳牙牙根起到生理性刺激,促进牙根稳固。 3. 提升免疫力:运动能提高身体免疫力,降低感染风险,减少因全身性疾病引发的乳牙牙根问题。 4. 促进颌骨发育:合适的运动刺激有助于颌骨正常发育,为乳牙提供足够空间,使乳牙排列整齐,牙根健康生长。 5. 维持口腔微生态平衡:运动可改善整体身体状态,间接维持口腔内微生态平衡,减少有害菌滋生,保护乳牙牙根。 运动从多方面对乳牙牙根健康有益,无论是促进血液循环、增强咀嚼功能,还是提升免疫力等,都有助于乳牙牙根正常发育和健康维护。因此,应鼓励适当运动以保障乳牙牙根健康。
2025-05-19 02:43
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