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回答1
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刘莉 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
口腔科
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未来口腔护理清除牙结石的妙招有正确刷牙、使用牙线、定期洗牙、使用冲牙器、借助漱口水等。 1. 正确刷牙：掌握巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，可有效清洁牙齿表面，减少牙结石形成。 2. 使用牙线：牙线能深入牙缝，清除牙刷难以触及部位的食物残渣和软垢，防止其矿化形成牙结石。 3. 定期洗牙：建议每年到正规口腔机构洗牙一到两次，洗牙可去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素。 4. 使用冲牙器：冲牙器产生的高压脉冲水流能进一步清洁牙缝和牙龈沟，辅助清除牙结石。 5. 借助漱口水：含氯己定、过氧化氢等成分的漱口水，可抑制口腔细菌生长，减少牙结石产生。但使用需遵医嘱。 通过正确刷牙、使用牙线、定期洗牙、使用冲牙器和漱口水等方法，能在未来口腔护理中有效清除牙结石。不过，若牙结石情况严重，应及时到正规口腔机构就诊。
2025-05-18 16:03
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