-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
调节心理、战胜男性更年期十大症状，可通过心理疏导、运动锻炼、饮食调整、规律作息、药物治疗等方式。 1. 心理疏导：可与家人、朋友交流，释放内心压力，也可寻求心理咨询师帮助，改善不良情绪。 2. 运动锻炼：坚持适度运动，如慢跑、游泳、太极拳等，能增强体质，缓解焦虑、抑郁等症状。 3. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，避免高糖、高脂、高盐食物。 4. 规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯，有助于稳定内分泌。 5. 药物治疗：症状严重时，可遵医嘱使用谷维素、维生素B1、睾酮制剂等药物进行治疗。 调节心理、战胜男性更年期十大症状，需综合运用多种方法。通过心理、生活、饮食等方面的调整，必要时结合药物治疗，可有效缓解症状。若症状持续不缓解，建议及时就医。
2025-05-18 11:05
-
专家咨询
更多>
-
-
朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
医学博士解读：前列腺炎不治疗的潜在风险
喝酒后男性多久要小孩能降低患病几率
结合HPV热点揭秘男性检测抽血的真相
龟头有红点点不痛不痒为何需早干预
基因编辑在前列腺肥大治疗中有哪些研究进展
权威解读提高精子质量的热门生育药物
职场人因手淫过度，这样恢复精力超有效！
普通护理与专业锻炼手法改善龟头敏感率对比
性欲旺盛会影响睡眠质量吗 怎么改善
环境因素会影响男生自慰习惯吗
压力大导致精子颜色改变，4招情绪调节法
基因编辑能否改善精子质量
可穿戴设备监测壮阳效果，靠谱吗
前列疾病选传统治疗还是现代疗法？
如何控制手淫预防男性生殖系统慢性病
体内外环境下精子存活情况差异大吗？
男人射精时间异常，专家来支招！
运动可以改善射精功能，怎么练？
专家推荐降低龟头敏感的实用技巧
老年男性龟头长红点，特殊情况特殊处理