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回答1
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冯冲 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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酒喝多第二天血压升高，可通过休息与放松、补充水分、饮食调整、药物干预等措施稳住血压。 1. 休息与放松：保证充足睡眠，让身体得到恢复，避免剧烈运动和过度劳累，可进行简单的放松活动，如深呼吸、冥想等，有助于缓解身体紧张，稳定血压。 2. 补充水分：酒精有利尿作用，会导致身体失水，进而引起血压波动。多喝温开水、淡茶水等，促进酒精代谢和排出，维持身体的水平衡。 3. 饮食调整：选择清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，避免高盐、高脂、辛辣食物，减轻肠胃负担，利于血压稳定。 4. 药物干预：若血压持续居高不下，可在医生指导下使用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。 酒喝多第二天血压升高是常见现象，采取上述措施有助于稳住血压。若血压异常持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。
2025-05-18 14:06
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