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回答1
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徐桂星 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇心跳过快心慌，可通过调整生活方式、调节情绪、改善饮食、适当运动及及时就医等方式应对。 1.调整生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，休息时可采取左侧卧位，减轻心脏负担。 2.调节情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。 3.改善饮食：遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果、富含蛋白质食物。 4.适当运动：进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，增强体质，但要注意运动强度和时间，避免过度运动。 5.及时就医：若心跳过快心慌症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，排查是否存在贫血、心脏病等疾病，并遵医嘱治疗。 孕妇心跳过快心慌可先通过自我调节缓解，若症状严重或持续不缓解，需及时就医，明确病因并治疗。
2025-05-18 11:47
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