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中医揭秘:龙眼吃多上火的真相

中医揭秘:龙眼吃多上火的真相

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐云生 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    中医科

    龙眼吃多上火与龙眼特性、个体体质、食用量、季节环境、搭配食物等有关。 1. 龙眼特性:龙眼性温,具有滋补气血的功效,过量食用会导致体内阳气过盛,从而引发上火症状。 2. 个体体质:阴虚体质、湿热体质人群,本身阴阳失衡,食用过多龙眼,更容易打破体内平衡,出现上火表现。 3. 食用量:短时间内大量食用龙眼,身体无法及时代谢其温热之性,就会造成体内热气积聚,出现上火。 4. 季节环境:夏季或炎热地区,环境本身温度高,人体易燥热,此时多吃龙眼,上火几率增加。 5. 搭配食物:食用龙眼时若搭配辛辣、温热食物,会加重体内热气,增加上火可能。 龙眼吃多上火受多种因素影响。食用时应根据自身体质控制量,合理搭配食物,避免上火。若出现上火症状,可选用金银花、菊花、连翘等清热药物缓解,但需遵医嘱。

    2025-05-18 10:49
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程本维

程本维 / 主治医师

擅长:对高尿酸血症、急性痛风性关节炎、间歇期痛风、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的诊断和治疗均有独到见解,造诣颇深,擅长应用食疗、运动指导、中西医结合等综合性方法治疗急性痛风性关节炎。

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尹东辉 / 主任医师

擅长:1.中医治疗皮肤科常见病:皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、颜面皮肤医学美容中医调治。 2.肿瘤放化疗中医调治。 3.中医治疗脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中医内科杂病。

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李伟凡 / 主任医师

擅长:痤疮、带状疱疹、银屑病、皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性皮肤病、黄褐斑、脱发等损容性皮肤病等解决与美容有关的皮肤问题

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