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运动达人必知:牙齿正常颗数助力健康生活

运动达人必知:牙齿正常颗数助力健康生活

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏颂欣 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    口腔科

    牙齿正常颗数对运动达人的健康生活有重要意义,涉及咀嚼功能、营养吸收、发音清晰、口腔健康、心理状态等方面。 1. 咀嚼功能:正常颗数的牙齿能更好地咀嚼食物,将食物充分磨碎,便于后续消化。 2. 营养吸收:良好的咀嚼可使食物与消化液充分混合,利于营养物质的吸收,为运动提供充足能量。 3. 发音清晰:牙齿在发音中起到辅助作用,正常颗数有助于清晰发音,避免交流障碍。 4. 口腔健康:完整的牙齿排列有助于维持口腔内环境稳定,减少龋齿、牙周炎等疾病发生。 5. 心理状态:拥有整齐健康的牙齿会提升运动达人的自信心,使其在运动和社交中更加积极。 牙齿正常颗数从多个方面助力运动达人的健康生活,保障身体的正常运转和良好状态。运动达人应重视牙齿健康,定期检查牙齿。

    2025-05-18 10:15
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