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告别焦虑!冠心病患者情绪调节秘籍

告别焦虑!冠心病患者情绪调节秘籍

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛进平 副主任医师

    南方医科大学中西医结合医院

    三级甲等

    心血管科

    冠心病患者调节情绪可通过认知疾病、培养兴趣、社交互动、放松训练、药物辅助等方式。 1.认知疾病:了解冠心病的病因、治疗和预防知识,减少因未知而产生的恐惧和焦虑。 2.培养兴趣:投入到自己喜欢的活动中,如绘画、书法、钓鱼等,转移对疾病的注意力。 3.社交互动:与家人、朋友交流沟通,分享感受,获得情感支持,也可参加病友互助团体。 4.放松训练:进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松练习,帮助身体和心理放松,缓解紧张情绪。 5.药物辅助:在医生指导下,可使用一些调节情绪的药物,如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。 冠心病患者情绪调节至关重要,通过上述多种方式综合运用,可有效缓解焦虑情绪,以积极心态面对疾病,促进病情恢复。但药物使用需严格遵医嘱。

    2025-05-18 13:06
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