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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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失眠是常见睡眠障碍，大把吃西药或有副作用，安神中药相对安全有效。常见安神中药有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等。 1. 酸枣仁：具有养心益肝、安神、敛汗功效，能调节中枢神经系统，改善睡眠质量。 2. 柏子仁：有养心安神、润肠通便作用，可缓解虚烦失眠、心悸怔忡等症状。 3. 远志：能安神益智、祛痰开窍，对心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸有治疗效果。 4. 合欢皮：解郁安神、活血消肿，可用于心神不安、忧郁失眠等情况。 5. 夜交藤：养血安神、祛风通络，能有效改善失眠、多梦等睡眠问题。 安神中药在治疗失眠方面有一定优势，相对安全有效。但每个人体质和病情不同，使用安神中药治疗失眠需遵医嘱。若失眠严重，应及时到正规医院的中医内科就诊。
2025-05-18 16:09
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