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回答1
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张雷 主任医师
北京大学口腔医院
三级甲等
口腔颌面外科-肿瘤
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口臭、牙龈出血多由口腔卫生不良引起，可通过洗牙改善。确定洗牙频率需考虑口腔卫生状况、饮食习惯、年龄、是否有牙周疾病、生活环境等因素。 1. 口腔卫生状况：日常刷牙不认真、清洁不到位，牙菌斑和牙结石易堆积，洗牙间隔应短些，建议每3 - 6个月洗一次。 2. 饮食习惯：常吃甜食、黏性食物或爱喝咖啡、茶等易染色饮品，会加速牙齿表面色素沉着和牙结石形成，洗牙频率可保持在每半年一次。 3. 年龄：年轻人新陈代谢快，口腔自洁能力强，洗牙间隔可稍长；中老年人唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，建议每半年洗牙一次。 4. 是否有牙周疾病：患有牙龈炎、牙周炎等，洗牙可清除刺激物，促进恢复，治疗期间可能需1 - 3个月洗一次，稳定后每3 - 6个月洗一次。 5. 生活环境：生活在污染严重地区，空气中灰尘和细菌多，牙齿易附着脏东西，洗牙频率可适当提高。 综合多方面因素确定洗牙频率，才能更好缓解口臭、牙龈出血症状。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊。
2025-05-18 15:01
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