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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐琛蓉 主任医师
南方医科大学口腔医院
三级甲等
牙周病科
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职场人守护口腔健康，可从保持口腔清洁、调整饮食习惯、定期口腔检查、缓解压力、合理用药等方面着手。 1. 保持口腔清洁：坚持早晚正确刷牙，饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内食物残渣和细菌。 2. 调整饮食习惯：减少甜食和酸性食物摄入，多吃富含维生素和膳食纤维的蔬果，保证营养均衡。 3. 定期口腔检查：每半年或一年进行一次口腔检查和洗牙，及时发现和处理口腔问题。 4. 缓解压力：长期压力易引发口腔问题，可通过运动、听音乐等方式放松身心，缓解压力。 5. 合理用药：牙痛发作时，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 职场人忙碌之余，要重视口腔健康。通过保持口腔清洁、调整饮食、定期检查、缓解压力和合理用药等措施，可有效预防和缓解牙痛，守护口腔健康。若牙痛持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊。
2025-05-16 07:13
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