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回答1
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常少海 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
口腔科
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世界杯熬夜看球眼皮肿，可通过冷敷热敷交替、按摩眼周、使用药物、保证睡眠、调整饮食等方法快速消肿。 1. 冷敷热敷交替：先用冰袋或冷毛巾冷敷，收缩血管，减少液体渗出，之后再用热毛巾热敷，促进血液循环，加速消肿。 2. 按摩眼周：用手指轻轻按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，促进眼周血液循环，缓解眼皮肿胀。 3. 使用药物：可遵医嘱使用一些具有消肿作用的眼药水，如萘敏维滴眼液、四氢唑啉滴眼液、色甘酸钠滴眼液等。 4. 保证睡眠：充足的睡眠有助于身体恢复，缓解眼皮肿胀，应尽量保证规律的作息时间。 5. 调整饮食：减少盐分摄入，避免加重水肿，可适当多吃一些具有利尿作用的食物，如冬瓜、黄瓜等。 熬夜看球导致眼皮肿是常见现象，通过上述方法可有效快速消肿。若肿胀持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院五官科就诊。
2025-05-15 23:53
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